例假后有白帶并不一定是排卵，但如果出現(xiàn)白帶拉絲時，就有可能是提示排卵期到來了，如果想要備孕，可以選擇在這個時間段進行性生活，來增加受孕幾率，性生活以后也可以將雙腿抬高，或者是在屁股底下墊枕頭，在床上休息一段時間。

舉措建議

如果打算備孕，建議到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院進行孕前檢查，做孕前檢查有利于優(yōu)生優(yōu)育，因為在身體出現(xiàn)異常時進行備孕，有可能會在孕期對女性以及胎兒造成影響，對于符合條件的要嚴(yán)格按照醫(yī)生要求，定時定量使用葉酸。