寶寶是否需要補充鈣和鋅，和季節(jié)沒有直接的關(guān)系，需要根據(jù)寶寶自身情況而定。

寶寶如果缺鈣，臨床癥狀表現(xiàn)為煩躁不安、易怒、出汗多刺激皮膚而搖頭、入睡困難、容易驚醒、頭發(fā)稀黃等。缺鋅臨床癥狀表現(xiàn)為厭食、挑食、免疫力下降、異食癖、口腔潰瘍、反應(yīng)慢等。

舉措建議

如果寶寶缺鋅日常飲食上可以多吃些富含鋅的食物，比如花甲、鮑魚、牡蠣、瘦肉類、動物肝臟、小麥、芝麻、紫菜等；如果寶寶缺鈣，飲食上可以多吃些鈣質(zhì)的食物，比如奶制品、新鮮的蔬菜、花生、蝦皮、蘋果、豆類等。