如果有經(jīng)常熬夜的情況，容易干擾人體正常的生物中，還有可能會(huì)造成免疫功能失調(diào)，甚至是免疫能力下降，不僅會(huì)出現(xiàn)頭痛和精神疲倦的情況，還容易增加感冒的幾率。

并且經(jīng)常熬夜還容易造成激素分泌紊亂，可能會(huì)出現(xiàn)身體肥胖的情況。

舉措建議

同時(shí)需要保持健康的生活方式，保持規(guī)律的生活作息習(xí)慣，睡覺(jué)之前盡量不要做與睡覺(jué)無(wú)關(guān)的事情，比如打游戲以及看電視，以免引起精神興奮，影響夜間的睡眠質(zhì)量。

感冒之后可以詢(xún)問(wèn)醫(yī)生之后使用相應(yīng)的藥物進(jìn)行治療。