7個月寶寶補鈣怎么補
2020-12-30
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寶寶缺鈣可以在醫(yī)生指導(dǎo)下適當?shù)难a充維生素d,它可以促進鈣的吸收。
這個階段的寶寶可以添加輔食了,在飲食方面可以吃點含蛋白高的食物,比如瘦肉或雞蛋。平時也可以多曬太陽來促進鈣的吸收,要盡量多露出皮膚,增加皮膚對VD的合成。
舉措建議
1.家長應(yīng)該選擇一些高品質(zhì)的品牌奶粉,因為按標準生產(chǎn)的奶粉中含有嬰兒成長所需的鈣質(zhì)。
2.當寶寶出現(xiàn)煩躁不安,常常不明原因哭泣,入睡困難,就算睡著了也容易驚醒,那可能是缺鈣的表現(xiàn)了。
3.晚上睡覺前補鈣最好,睡覺時胃腸蠕動較慢,食物在胃里停留較長,有利于鈣吸收。