7個(gè)月寶寶補(bǔ)鈣怎么補(bǔ)
2020-12-30
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寶寶缺鈣可以在醫(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素d,它可以促進(jìn)鈣的吸收。
這個(gè)階段的寶寶可以添加輔食了,在飲食方面可以吃點(diǎn)含蛋白高的食物,比如瘦肉或雞蛋。平時(shí)也可以多曬太陽來促進(jìn)鈣的吸收,要盡量多露出皮膚,增加皮膚對(duì)VD的合成。
舉措建議
1.家長應(yīng)該選擇一些高品質(zhì)的品牌奶粉,因?yàn)榘礃?biāo)準(zhǔn)生產(chǎn)的奶粉中含有嬰兒成長所需的鈣質(zhì)。
2.當(dāng)寶寶出現(xiàn)煩躁不安,常常不明原因哭泣,入睡困難,就算睡著了也容易驚醒,那可能是缺鈣的表現(xiàn)了。
3.晚上睡覺前補(bǔ)鈣最好,睡覺時(shí)胃腸蠕動(dòng)較慢,食物在胃里停留較長,有利于鈣吸收。
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