月經(jīng)干凈后一個(gè)星期一般屬于安全期，安全期也不是絕對(duì)安全，因?yàn)槊總€(gè)女性的身體各不相同，所以排卵的時(shí)間也會(huì)有所差異，對(duì)于不打算要孩子的夫妻，需要在性生活的時(shí)候做好避孕措施，可以通過(guò)男性佩戴避孕套，女性上環(huán)等方式進(jìn)行避孕。

舉措建議

在性生活的時(shí)候也需要做好個(gè)人衛(wèi)生，可以使用溫水對(duì)外陰部位進(jìn)行清洗，也可以洗澡，在洗澡的時(shí)候也要注意水溫以及室內(nèi)溫度，洗過(guò)澡以后要及時(shí)用毛巾擦干身上的水分，防止在清洗的過(guò)程中受涼，出現(xiàn)感冒。