月經(jīng)干凈后的一個(gè)星期不一定是安全期，其實(shí)沒(méi)有絕對(duì)的安全期，在安全期內(nèi)同房也有可能會(huì)懷孕，在排卵期內(nèi)同房有可能會(huì)導(dǎo)致懷孕失敗。如果不打算要寶寶的夫妻，在同房的時(shí)候一定要做好安全避孕措施，避免意外懷孕。

舉措建議

平時(shí)要注意講究個(gè)人衛(wèi)生，可每天晚上用溫開(kāi)水清洗外陰，保持局部清潔干燥，經(jīng)常更換內(nèi)褲，內(nèi)褲要選擇寬松棉質(zhì)的。加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，積極鍛煉身體，生活作息要有規(guī)律，不熬夜，避免身體過(guò)度勞累，要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，保證充足的睡眠。