著涼感冒了，發(fā)燒38度，可以首先進(jìn)行物理降溫，適當(dāng)?shù)亩嗪纫恍責(zé)崴蛘呤切迈r的蔬果汁，用溫毛巾擦拭一下手心，腳心，腋窩等部位來加快散熱。

出現(xiàn)著涼感冒發(fā)燒的情況，多半是身體的抵抗力弱，感染了各種細(xì)菌或者是病毒引起的，期間要多注意休息。

舉措建議

感冒流行期間，盡量少去一些人群密集的公共場所，以免引起傳染。平時生活中可以選擇注射疫苗，來預(yù)防感冒。天氣好的話，多去戶外呼吸新鮮的空氣，多運(yùn)動鍛煉來提高抵抗力。

如果發(fā)燒超過38.5度，或者是合并出現(xiàn)其他不適癥狀時，還要遵醫(yī)囑及時服用退燒藥。