大人發(fā)燒38度，可以通過(guò)物理降溫的方式進(jìn)行緩解，可以在額頭上貼退燒貼或者是用溫水洗澡，還可以使用冰袋敷在腋窩，額頭等部位，在發(fā)燒的過(guò)程中也不建議穿過(guò)厚的衣物或者是蓋過(guò)厚的被子，以免不利于散熱，還要多留意身體變化，必要時(shí)到醫(yī)院就診。

舉措建議

在出現(xiàn)發(fā)燒的時(shí)候也要多注意休息，避免過(guò)度勞累，還要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充水分，如果在大量出汗以后導(dǎo)致衣物或者是被褥浸濕，也要及時(shí)更換，對(duì)于需要使用藥物退燒的人群，要嚴(yán)格按照醫(yī)生要求定時(shí)定量使用。