家長(zhǎng)可以給寶寶喝牛奶，然后每天吃適量的雞蛋黃，這些食物補(bǔ)充蛋白都比較快。給寶寶適量的喝鮮豆?jié){，大豆內(nèi)含有大量的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)寶寶吃了能有效的補(bǔ)充蛋白，還能常常給寶寶煲些湯類(lèi)，適當(dāng)補(bǔ)充蛋白對(duì)寶寶益處很多，比如可以促進(jìn)寶寶發(fā)育，提高寶寶的抵抗力和免疫力等。

舉措建議

應(yīng)保證寶寶的膳食平衡，除去蛋白質(zhì)食物之外，糧食、蔬菜、水果等也要及時(shí)添加，才能達(dá)到寶寶生長(zhǎng)發(fā)育的營(yíng)養(yǎng)需求?？梢远嘟o寶寶吃點(diǎn)雞蛋瘦肉這一類(lèi)富含蛋白質(zhì)的比較多，也可以吃點(diǎn)魚(yú)肉，蝦肉一類(lèi)的。