來褐色分泌物不排除是由于月經(jīng)到來所引起的，如果是在兩次月經(jīng)中間時(shí)，就有可能是出現(xiàn)了排卵期出血所造成的，也不排除其他方面的原因。在出現(xiàn)褐色分泌物時(shí)，首先需要做好個(gè)人衛(wèi)生工作，要勤換被污染的內(nèi)褲以及衛(wèi)生巾。

舉措建議

在月經(jīng)期間除了要注意個(gè)人衛(wèi)生以外，在飲食方面也要注意，要吃一些對(duì)身體有利的營養(yǎng)食物，如排骨湯，銀耳湯，避免過多的吃一些雪糕，冰激凌等寒涼食物，以免導(dǎo)致痛經(jīng)，還要避免過多接觸涼水，多注意休息，避免過度勞累。