打完流感疫苗，通常來說，應(yīng)當(dāng)注意飲食保持清淡，結(jié)構(gòu)合理，避免吃一些油膩辛辣的食物，同時要避免吃海鮮類產(chǎn)品，特別是高蛋白類的海鮮產(chǎn)品，可能會加重疫苗的免疫反應(yīng)，應(yīng)當(dāng)注意可以吃一些高纖維、高維生素類的食物。

舉措建議

1.避免去人多聚集的場所，應(yīng)當(dāng)勤洗手，佩戴口罩，注意個人的衛(wèi)生。

2.疫苗接種期間應(yīng)當(dāng)明確身體的變化情況，若出現(xiàn)異常情況，及時告知臨床醫(yī)生。

3.應(yīng)當(dāng)保持三餐規(guī)律，避免暴飲暴食，同時營養(yǎng)均衡。

4.可以適當(dāng)?shù)暮纫恍崴瑫r搭配吃一些新鮮的水果和蔬菜。