月經(jīng)是否可以艾灸熏肚子，與個人實(shí)際情況有關(guān)，艾灸具有活血化瘀，溫經(jīng)止痛等功效，對于寒凝氣滯，血淤，月經(jīng)量少有一定的作用，可以緩解出現(xiàn)的不適癥狀，但對于月經(jīng)量多等來說，可能艾灸會引起月經(jīng)量增多的情況，不適合艾灸熏肚子。

舉措建議

1.應(yīng)明確身體實(shí)際情況，應(yīng)采取合理的措施進(jìn)行緩解，避免采取錯誤的措施。

2.月經(jīng)期間注意腹部保暖工作，避免腹部受涼受凍等，少碰冷水。

3.月經(jīng)期間保持心情愉悅舒暢，不要總是胡思亂想，適當(dāng)?shù)恼{(diào)整狀態(tài)，保持平和心態(tài)。