寶媽給寶寶補(bǔ)充鈣劑時，可以選擇在餐后兩小時，或者晚上睡覺前補(bǔ)充鈣劑，都是不錯的選擇，

寶寶出現(xiàn)缺鈣早期癥狀時，臨床癥狀表現(xiàn)為煩躁不安、入睡后多汗、容易驚醒、愛哭鬧、搖頭、頭發(fā)稀疏、厭食、偏食等。

舉措建議

寶寶在補(bǔ)鈣期間應(yīng)遵醫(yī)囑注意補(bǔ)充維生素D，可以有效促進(jìn)鈣吸收。同時寶寶體內(nèi)鈣為凝血因子，可以降低神經(jīng)、肌肉的興奮性，是構(gòu)成骨骼、牙齒的主要成分，寶寶如果缺鈣，飲食上可以多吃些富含鈣質(zhì)的食物，比如奶類、蔬菜、紫菜、蝦皮、海帶、花生、蘋果、豆類等。