女性懷孕期間感冒避免自行濫用藥物，以免對(duì)胎兒造成不可逆的傷害，鼻塞嚴(yán)重可以將房間的加濕器打開，濕潤(rùn)的空氣有助于緩解孕婦鼻塞，同時(shí)可以使用空氣凈化器，有助于將空氣中的污染物過濾掉，有效減輕呼吸道不適癥狀。

同時(shí)要多喝水，多休息保證充足的睡眠，有效幫助身體恢復(fù)。

舉措建議

飲食上可以多吃些富含蛋白質(zhì)和維生素的食物，比如牛肉、豬肉、雞肉、魚肉、蝦、蛋類、牛奶、胡蘿卜、南瓜、蘋果、香蕉、菠菜等，及時(shí)補(bǔ)充體內(nèi)所需營(yíng)養(yǎng)，提高自身免疫力。同時(shí)要注意鼻腔和口腔的衛(wèi)生，室內(nèi)要保持空氣清新，定時(shí)進(jìn)行通風(fēng)。