三個月的寶寶缺鈣，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇適合寶寶的鈣劑，及時給予補充，避免寶媽自行濫用藥物。

寶寶缺鈣臨床癥狀表現(xiàn)為入睡困難、容易驚醒、入睡后出汗多、搖頭、頭發(fā)稀疏、煩躁不安、 哭鬧、枕禿等。

舉措建議

由于三個寶寶的處于哺乳期，寶媽日常要注意飲食營養(yǎng)，可以多吃些營養(yǎng)豐富的食物；同時寶媽可以多吃些富含鈣質(zhì)的食物，比如豆制品、奶制品、排骨、花生、海帶、新鮮的蔬菜等。平時要多帶寶寶參加戶外活動，多曬曬太陽，有助于鈣的吸收速度，從而改善缺鈣癥狀。