孩子出現(xiàn)缺鐵性貧血，可以吃一些含鐵比較高的食物，如桂圓、枸杞、豬肝、菠菜、大棗等。

很多孩子在這個(gè)階段都會(huì)出現(xiàn)缺鐵性貧血的情況。孩子這個(gè)階段屬于身體高速發(fā)育的階段，對(duì)各項(xiàng)營(yíng)養(yǎng)的需求都非常高，如果攝入不及時(shí)就容易出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)缺失的情況。

舉措建議

孩子出現(xiàn)缺鐵性貧血，如果不及時(shí)調(diào)整對(duì)孩子的影響比較大，最好帶孩子到醫(yī)院檢查了解孩子缺鐵的嚴(yán)重程度，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下采用最佳的方式進(jìn)行補(bǔ)充。

在照顧孩子的過(guò)程中，如果發(fā)現(xiàn)孩子有挑食的毛病，要及時(shí)進(jìn)行調(diào)整。營(yíng)養(yǎng)攝入不均衡，容易造成孩子部分營(yíng)養(yǎng)的缺失。