如果寶寶出現(xiàn)睡覺(jué)不安穩(wěn)扭來(lái)扭去的情況，父母就要注意及時(shí)安撫寶寶，同時(shí)給予寶寶一個(gè)安靜舒適的睡眠環(huán)境，盡量保持室內(nèi)有合適的溫度和濕度，避免過(guò)于嘈雜或光線過(guò)于光亮的情況出現(xiàn)。

舉措建議

如果寶寶出現(xiàn)睡覺(jué)不安穩(wěn)扭來(lái)扭去的情況，父母就要注意觀察寶寶還有無(wú)其他的異常癥狀出現(xiàn)，比如出汗多等的情況，如果有，可能是由于缺鈣或維生素D導(dǎo)致的，建議父母及時(shí)帶寶寶到正規(guī)醫(yī)院檢查治療，同時(shí)父母還要注意讓寶寶養(yǎng)成規(guī)律的睡眠習(xí)慣，有利于改善晚上睡覺(jué)不安穩(wěn)的情況。