女性懷孕期間出現(xiàn)蛋白低的情況，對母兒都有極大的影響，如果不及時補充，可能會導(dǎo)致女性營養(yǎng)不良的發(fā)生，同時會影響胎兒的正常生長發(fā)育。女性懷孕早期一般不需要額外增加蛋白質(zhì)，懷孕中晚期胎兒生長加速，要及時補充蛋白質(zhì)。

舉措建議

蛋白質(zhì)的主要來源是動物性食物，比如魚，禽蛋，瘦肉和奶制品，建議女性懷孕期間每天可以喝兩杯牛奶，至少保證一個雞蛋多吃牛肉，羊肉，豬肉等紅肉類的食物，這樣有助于補充身體所需的蛋白質(zhì)，同時還具有補血的作用。