寶寶如果缺鈣，應該及時給寶寶補充含鈣豐富的食物，比如魚肉、蝦皮、海帶、豬肝、羊肝、奶制品、大豆、豆?jié){、豆干、豆腐等。

人體鈣為凝血因子，可以降低神經(jīng)和肌肉的興奮性，同時鈣是構(gòu)成骨骼以及牙齒的主要成分。

舉措建議

另外寶寶補鈣期間可以多參加戶外活動，可以在有太陽的時候多曬曬太陽，日照可以促進磷的吸收，寶媽在給寶寶食補一段時間后，到醫(yī)院進行復查，如果寶寶缺鈣情況沒有很好得到改善，需要在醫(yī)生的指導下，服用相關(guān)藥物進行治療，避免寶寶體內(nèi)長時間缺乏鈣質(zhì)。