流青色鼻涕是普通感冒。

感冒一般都是由病毒引起的，普通感冒是由于人體受到了風(fēng)寒的侵襲，導(dǎo)致人體的免疫力下降，出現(xiàn)了流鼻涕，咳嗽等癥狀，一般是不需要進(jìn)行治療，通常7天的時(shí)間就可以自愈，病情加重時(shí)，需要對(duì)癥進(jìn)行治療。

舉措建議

天氣變化時(shí)，一定要及時(shí)的添減衣服，平時(shí)多參加戶外運(yùn)動(dòng)，提高身體的免疫能力。

平時(shí)要保證飲食的多樣化，多吃新鮮的蔬菜水果，多吃蛋白質(zhì)含量高的食物，不要經(jīng)常性的熬夜，不要抽煙喝酒，感冒期間多喝溫水，飲食要保持清淡。