一歲的寶寶是否需要每天補(bǔ)充鈣劑，要結(jié)合寶寶自身情況來(lái)決定，寶寶如果沒有缺鈣癥狀，一般不需要額外補(bǔ)充，如果寶寶出現(xiàn)煩躁不安，入睡困難，易驚醒，哭鬧出汗多等癥狀，可能是體內(nèi)缺乏鈣質(zhì)引起，需要寶媽帶寶寶到醫(yī)院進(jìn)行鈣含量檢測(cè)，檢查后如果寶寶體內(nèi)缺鈣，遵醫(yī)囑給予補(bǔ)充。

舉措建議

如果寶寶缺鈣，日常飲食可以適量添加富含鈣質(zhì)的食物，比如牛奶，雞蛋，豆腐，豆?jié){，生菜，蝦皮等。同時(shí)要堅(jiān)持帶寶寶參與戶外活動(dòng)，多曬曬太陽(yáng)，因?yàn)橥ㄟ^陽(yáng)光日照，可以有效促進(jìn)寶寶體內(nèi)合成維生素D，改善缺鈣癥狀。