一歲的寶寶是否需要每天補充鈣劑，要結(jié)合寶寶自身情況來決定，寶寶如果沒有缺鈣癥狀，一般不需要額外補充，如果寶寶出現(xiàn)煩躁不安，入睡困難，易驚醒，哭鬧出汗多等癥狀，可能是體內(nèi)缺乏鈣質(zhì)引起，需要寶媽帶寶寶到醫(yī)院進行鈣含量檢測，檢查后如果寶寶體內(nèi)缺鈣，遵醫(yī)囑給予補充。

舉措建議

如果寶寶缺鈣，日常飲食可以適量添加富含鈣質(zhì)的食物，比如牛奶，雞蛋，豆腐，豆?jié){，生菜，蝦皮等。同時要堅持帶寶寶參與戶外活動，多曬曬太陽，因為通過陽光日照，可以有效促進寶寶體內(nèi)合成維生素D，改善缺鈣癥狀。