寶寶吃鈣劑導(dǎo)致便秘，可以從日常飲食來(lái)改善，比如飲食上可以適量多吃些新鮮的水果和蔬菜，以及富含膳食纖維的食物，日常要培養(yǎng)寶寶養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，多喝水，必要時(shí)寶媽可以給寶寶進(jìn)行腹部按摩，能夠促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，緩解便秘癥狀。

舉措建議

日常寶媽可以多帶寶寶參加戶外活動(dòng)，適當(dāng)進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，可以預(yù)防便秘的出現(xiàn)，同時(shí)要養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，可以每天定進(jìn)行排便。日常飲食避免讓寶寶攝入辛辣和刺激性以及上火的食物，以免加重寶寶便秘情況。