6個月的寶寶補鈣可以通過食物中攝取，以及可以通過藥物攝取，6個月的寶寶可以適當添加輔食，寶寶的飲食可以多吃奶制品和豆制品，奶制品的含鈣量比較豐富，也容易吸收，另外還可以在醫(yī)生的建議下，給寶寶選擇補鈣的藥劑。

舉措建議

寶寶如果是母乳喂養(yǎng)的，寶媽在飲食上也可以多吃一些含鈣豐富的食物，比如可以多吃排骨、海鮮類食物，注意飲食的均衡，另外還可以多吃新鮮的水果和蔬菜，比如可以吃小白菜、油菜等等，還可以經常寶寶外出，到室外多曬曬太陽。