孩子有點(diǎn)缺鐵性貧血可以從飲食上補(bǔ)鐵元素，平時(shí)多吃富含鐵元素的食物，比如動(dòng)物血、動(dòng)物內(nèi)臟、菠菜、西紅柿、紅棗等，可以清炒或煮湯給孩子喝，這些食物補(bǔ)鐵補(bǔ)血有利于改善缺鐵性貧血。

平時(shí)可以讓孩子做些運(yùn)動(dòng)或跳舞，適當(dāng)?shù)暮刃亻_水，可以促進(jìn)體內(nèi)代謝能力，提高孩子身體的機(jī)能。

舉措建議

要養(yǎng)成孩子良好的生活習(xí)慣，飯前飯后勤洗手，穿的衣服要天天換洗，最好多拿到陽光下曬，可以減少細(xì)菌，并且要時(shí)刻保持室內(nèi)干凈。

平時(shí)多帶孩子參加戶外活動(dòng)、戶外旅游，可以放松孩子的心態(tài)，避免學(xué)習(xí)壓力過大，精神過于緊張。