寶寶18個(gè)月吃什么輔食
2020-12-17
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一歲半的寶寶可以逐漸將輔食轉(zhuǎn)為主食,日常可以適量吃些雞蛋羹、軟面條、小米粥、蔬菜餅、早餐餅、雞蛋、豆制品、排骨湯等。
寶媽在添加輔食時(shí),避免不要讓寶寶一次性攝入太多的食物,以免引起消化不良,同時(shí)在此期間可以慢慢減少奶量的攝入。
舉措建議
日常飲食避免讓寶寶攝入偏咸、偏油、辛辣、刺激性的食物,保持清淡、容易消化的食物,同時(shí)寶媽要注意餐具衛(wèi)生,寶寶和家長(zhǎng)的餐具要分開放,以免出現(xiàn)交叉感染,同時(shí)在寶寶飯后,寶媽可以帶寶寶進(jìn)行戶外活動(dòng),可以幫助消化。
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杜淑娟
廣東省中醫(yī)院 主任醫(yī)師
