孩子多喝蛋白質(zhì)粉是不能增高的，蛋白質(zhì)粉主要是補(bǔ)充人體所需的蛋白質(zhì)，提高機(jī)體能量，促進(jìn)體內(nèi)新陳代謝，增強(qiáng)記憶力的功效。

每天讓孩子做彈跳增高的運(yùn)動(dòng)或跳繩運(yùn)動(dòng)，可以加速骨骼生長，從而達(dá)到長高的作用。

舉措建議

孩子從小要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，不要挑食或偏食，食物要清淡有營養(yǎng)，多吃些含鈣量比較高的食物如牛奶、海帶、花生，新鮮的蔬菜和水果要多吃，能促進(jìn)孩子成長發(fā)育。

早晚氣溫低，家長最好給孩子多加件衣服，避免著涼感冒，孩子的被套、枕頭要定期清洗，減少細(xì)菌滋生。