6歲寶寶缺鈣怎么補(bǔ)鈣
2020-12-16
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6歲寶寶出現(xiàn)缺鈣想要補(bǔ)鈣時,首先需要到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的檢查,來了解到寶寶的身體情況,從而給出相應(yīng)建議,在補(bǔ)鈣的過程中,要嚴(yán)格按照醫(yī)生要求的使用鈣劑等,避免擅自增減用量,飲食方面也要給予營養(yǎng)食物進(jìn)行補(bǔ)充,如豆?jié){,牛奶,蔬菜等。
舉措建議
在吃東西的時候也需要養(yǎng)成良好的習(xí)慣,不僅要豐富多元化,也要養(yǎng)成少吃多餐,細(xì)嚼慢咽的習(xí)慣,防止暴飲暴食以后腸胃出現(xiàn)不舒服,天氣晴朗時也可以到戶外活動,如跑步,打乒乓球,打羽毛球等,對身體是有好處的。
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