首先對于女性來說卵巢的健康是很重要的，可以每年定期做一下性激素檢查以及彩超。卵巢很重要的生殖器官，它是合成分泌女性激素，排出卵子的重要器官。

舉措建議

也提倡日常多注意保護(hù)，平時注意補(bǔ)充營養(yǎng)，可以吃一些豆制品來補(bǔ)充雌激素。同時也要養(yǎng)成良好的生活作息，注意個人衛(wèi)生，保證局部的清潔，適當(dāng)運(yùn)動增強(qiáng)抵抗力，避免熬夜，避免頻繁的進(jìn)行性生活。