嘔吐、肚子脹是積食的表現(xiàn)，如本身脾胃功能虛弱，平時飲食不規(guī)律，一次吃太多不好消化的食品，就容易引起積食。

如果患胃炎、胃潰瘍或者十二指腸潰瘍等疾病，也影響消化系統(tǒng)功能，平時更容易出現(xiàn)嘔吐、肚子脹、食欲不振等癥狀。

舉措建議

建議在醫(yī)生指導下使用增強消化功能和調(diào)理脾胃的藥物治療，同時改正不良的飲食習慣，三餐中增加粗糧、蔬菜的攝入量。

如果癥狀反復出現(xiàn)，建議去醫(yī)院進行系統(tǒng)性的檢查，比如腸鏡檢查、胃鏡檢查、鋇餐檢查等，排查腸胃炎、胃潰瘍等疾病。