孕期鈣片一般可以在懷孕三個(gè)月到四個(gè)月之后開(kāi)始吃，每天補(bǔ)充鈣片應(yīng)該要遵守少量多次的原則。并且要注意在醫(yī)生的指導(dǎo)下科學(xué)的吃鈣片，避免過(guò)量補(bǔ)充產(chǎn)生一些不良的影響，在懷孕三個(gè)月之后，胎兒身體對(duì)鈣的需求量比較大，所以需要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些鈣。

舉措建議

在懷孕期間也要注意多吃一些含鈣比較豐富的食物，比如雞蛋，牛奶，瘦肉，海產(chǎn)品等。也可以選擇多吃一些新鮮的水果，蔬菜補(bǔ)充維生素D，來(lái)促進(jìn)身體對(duì)鈣的吸收。要注意定期前往醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的檢查，觀察胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育情況，避免出現(xiàn)異常。