在兒童換牙期間，應(yīng)該多吃一些富含纖維以及具有一定硬度的食物，比如一些玉米，豆類，芹菜，蘋果等，可以增加牙齒的咀嚼能力，通過(guò)不斷的咀嚼可以牽動(dòng)一些咀嚼肌群運(yùn)動(dòng)，從而促進(jìn)牙齒的更換。也要注意多吃一些含鈣量比較豐富的食物，可以滿足身體對(duì)鈣的需求。

舉措建議

在換牙期間要注意盡量不要吃過(guò)多辛辣刺激，油炸，油膩的食物，盡量不要讓孩子吃過(guò)多的零食和甜食，也盡量不要喝碳酸飲料。要做好口腔的衛(wèi)生護(hù)理，做到每日早晚刷牙，避免患有一些口腔方面的疾病。