小孩感冒了吃維生素C是有用的，維生素C可以促進(jìn)病情的恢復(fù)，縮短病程。維生素C對(duì)于人體的免疫系統(tǒng)有積極的作用，可以起到增強(qiáng)人體免疫力的作用，在臨床上服用維生素C?？梢杂糜谥委熀皖A(yù)防感染性疾病，適度的服用維生素C，可以有效緩解感冒的癥狀。

舉措建議

建議小孩感冒期間，應(yīng)該適量多吃一些富含維生素C的，新鮮的蔬菜水果，多吃清淡有營(yíng)養(yǎng)的食物，避免進(jìn)食過(guò)于油膩辛辣生冷刺激的食物。

平時(shí)也應(yīng)該多讓小孩到戶(hù)外活動(dòng)，多參加有益身心的體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。