出現(xiàn)便秘的情況，有可能會對皮膚造成一定的影響，出現(xiàn)長痘的現(xiàn)象，盡量多從飲食方面來調(diào)理便秘，每天還要配合適當?shù)倪\動，來促進腸蠕動。

便秘主要是飲食習慣不良，或者是飲水量不足等因素引起的。

舉措建議

便秘臉上長痘痘期間，要多吃一些新鮮的水果和蔬菜，適當?shù)臄z入一些粗纖維的食物，不要吃煎炸以及辛辣刺激性的食品。

平時還要多休息，不要熬夜，養(yǎng)成良好的飲食作息習慣。如果便秘長痘痘現(xiàn)象不見好轉(zhuǎn)，必要時也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，進行調(diào)理。