寶寶缺鋅的表現(xiàn)是多種多樣的，五個(gè)月的寶寶缺鋅的主要表現(xiàn)是食欲減退、厭食、挑食。有些寶寶還會(huì)表現(xiàn)為亂吃東西，例如咬指甲、啃玩具、硬物以及吃頭發(fā)等。

缺鋅還會(huì)導(dǎo)致寶寶生長(zhǎng)發(fā)育遲緩、免疫力低下，經(jīng)常出現(xiàn)感冒發(fā)燒。

舉措建議

可以通過(guò)飲食來(lái)改善或者預(yù)防寶寶缺鋅的，寶寶五個(gè)月可以逐漸開始吃輔食，建議繼續(xù)堅(jiān)持給寶寶母乳喂養(yǎng)，平時(shí)可以給寶寶吃一些蛋黃。也可以給寶寶吃強(qiáng)化了鐵的米粉。

要注意飲食營(yíng)養(yǎng)的均衡，避免挑食，隨著寶寶月齡的增加，能吃的食物也越來(lái)越多，可以多讓寶寶吃一些堅(jiān)果類食物或者海產(chǎn)品。