二歲半寶寶缺鈣怎么辦
2020-12-10
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這種情況可以給寶寶額外添加含鈣的食物,例如綠色的蔬菜、豆制品、米粉、瘦肉、雞蛋等都是鈣含量豐富的食物,可以適當給寶寶吃。
兩歲的寶寶每天鈣的需求量大約是75毫克,合理的飲食一般不會導致寶寶缺鈣的。
舉措建議
平時應該多帶寶寶外出曬曬太陽,曬太陽可以補充維生素D,從而促進寶寶體內鈣的吸收。
飲食上應該避免寶寶挑食,多吃一些鈣含量豐富的乳制品。如果寶寶缺鈣比較嚴重,例如出現了一些神經系統(tǒng)異常的癥狀,可以前往醫(yī)院在醫(yī)生的指導下規(guī)范地用藥補鈣。