寶寶消化不良比較推薦吃的食物是酸奶，酸奶中的乳酸菌能夠抑制腸道內(nèi)有害細(xì)菌的生長，調(diào)節(jié)腸道菌群失調(diào)。而且酸奶營養(yǎng)豐富，還可以補(bǔ)鈣。

平時也可以給寶寶吃點(diǎn)胡蘿卜或者山楂，這些食物有健脾消食的作用。

舉措建議

家長平時還可以給寶寶按摩一下腹部，以肚臍為中心順時針按摩。按摩有利于促進(jìn)腸道蠕動，改善消化不良的問題。

這期間避免給寶寶添加新的輔食，平時輔食的添加也要科學(xué)，避免一次性給寶寶吃太多，特別是比較難消化的肉類，增加蔬菜和水果的攝入。