孩子消化不良可以吃點清淡、易消化的食物，首先家長應當要改變孩子的飲食結構，可以以流質或者半流質的食物為主，例如小米粥、稀飯、南瓜粥、軟爛的面條等，這些食物相對比較容易消化。需要避免高脂肪或者是肉類的食物，避免導致兒童的癥狀加重。

舉措建議

如果兒童消化不良的現(xiàn)象嚴重，那可以在醫(yī)生指導下服用藥物進行調(diào)理，例如健脾消食散、大山楂丸。家長還可以用雙手按揉寶寶的腹部，促進腸胃蠕動，幫助消化。另外還可以讓寶寶適當喝點水，多去戶外運動，對于改善現(xiàn)象也有幫助。