如果近期沒有生育的打算，通過上環(huán)避孕效果比較好，因為上環(huán)避孕保持的時間比較長，而且對身體的傷害相對比較小，比如長時間吃避孕藥，可能會對女性身體有影響。上環(huán)后要時刻關(guān)注自己身體情況，如果出現(xiàn)了不良的癥狀要及時到醫(yī)院就診。

舉措建議

在上環(huán)后要適當(dāng)?shù)男菹?，兩周?nèi)建議暫時不要發(fā)生性行為，在飲食上要保持清淡，對于辛辣和刺激性的食物要避免，上環(huán)后第一次的月經(jīng)可能會有改變，如果出現(xiàn)月經(jīng)長時間不來或者是月經(jīng)量想增多，也需要到醫(yī)院就診。