產(chǎn)婦出現(xiàn)缺鐵性貧血，飲食方面可以吃些菠菜，瘦牛肉，蛋類(lèi)，胡蘿卜，粗糧類(lèi)的食物，動(dòng)物肝臟等，對(duì)身體是有好處的，但如果產(chǎn)婦缺鐵性貧血比較嚴(yán)重，已經(jīng)導(dǎo)致頭痛，頭暈，臉色蒼白等時(shí)，就需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用補(bǔ)鐵類(lèi)的藥物進(jìn)行緩解。

舉措建議

如果剛生完孩子，正在坐月子，需要多注意保暖工作，因?yàn)槿绻谶@個(gè)時(shí)候不注意保暖，導(dǎo)致某個(gè)部位受涼，就有可能會(huì)誘發(fā)月子病，對(duì)以后的生活會(huì)造成影響，在吃東西的時(shí)候也要養(yǎng)成好的習(xí)慣，可以通過(guò)少吃多餐的方式。