產(chǎn)婦出現(xiàn)缺鐵性貧血，飲食方面可以吃些菠菜，瘦牛肉，蛋類，胡蘿卜，粗糧類的食物，動物肝臟等，對身體是有好處的，但如果產(chǎn)婦缺鐵性貧血比較嚴重，已經(jīng)導致頭痛，頭暈，臉色蒼白等時，就需要在醫(yī)生的指導下使用補鐵類的藥物進行緩解。

舉措建議

如果剛生完孩子，正在坐月子，需要多注意保暖工作，因為如果在這個時候不注意保暖，導致某個部位受涼，就有可能會誘發(fā)月子病，對以后的生活會造成影響，在吃東西的時候也要養(yǎng)成好的習慣，可以通過少吃多餐的方式。