如果補(bǔ)鈣過量的話，會(huì)引起腸道功能紊亂，出現(xiàn)便秘，消化不良等癥狀。但如果是正常補(bǔ)鈣，一般不會(huì)引起便秘。產(chǎn)后便秘可能和活動(dòng)量減少有關(guān)，女性產(chǎn)后身體虛弱，有側(cè)切或者撕裂的情況，害怕傷口裂開，很少下床活動(dòng)就容易引起腸胃蠕動(dòng)減慢。

舉措建議

產(chǎn)后適當(dāng)補(bǔ)鈣可以促進(jìn)身體更好的恢復(fù)，母乳喂養(yǎng)的話還能促進(jìn)寶寶健康生長(zhǎng)發(fā)育，但補(bǔ)鈣要按需進(jìn)行，不能盲目補(bǔ)充。

發(fā)生便秘后可以先從飲食上調(diào)節(jié)，應(yīng)當(dāng)以清淡易消化的食物為主，并且多吃富含纖維素的蔬菜水果。