如果補鈣過量的話，會引起腸道功能紊亂，出現(xiàn)便秘，消化不良等癥狀。但如果是正常補鈣，一般不會引起便秘。產(chǎn)后便秘可能和活動量減少有關(guān)，女性產(chǎn)后身體虛弱，有側(cè)切或者撕裂的情況，害怕傷口裂開，很少下床活動就容易引起腸胃蠕動減慢。

舉措建議

產(chǎn)后適當補鈣可以促進身體更好的恢復(fù)，母乳喂養(yǎng)的話還能促進寶寶健康生長發(fā)育，但補鈣要按需進行，不能盲目補充。

發(fā)生便秘后可以先從飲食上調(diào)節(jié)，應(yīng)當以清淡易消化的食物為主，并且多吃富含纖維素的蔬菜水果。