孕婦蛋白質(zhì)低可能和蛋白質(zhì)攝入不足有關(guān)，如果飲食中缺乏蛋白質(zhì)的攝入就會(huì)表現(xiàn)為消瘦，免疫力下降，腹瀉等。孕中后期后，胎兒生長(zhǎng)發(fā)育快速，對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需求量增加，孕婦要適當(dāng)多補(bǔ)充多優(yōu)質(zhì)蛋白，可以通過(guò)膳食或者蛋白質(zhì)粉補(bǔ)充。

舉措建議

孕婦補(bǔ)充蛋白質(zhì)并不是越多越好，對(duì)蛋白質(zhì)的需求量與孕周孕婦體重等因素都有關(guān)，可以到醫(yī)院掛一個(gè)營(yíng)養(yǎng)門診，制定孕期合理食譜。補(bǔ)充蛋白質(zhì)粉要也要根據(jù)營(yíng)養(yǎng)情況適量食用。孕期一定要做到營(yíng)養(yǎng)的豐富全面，就要求食材多樣化，飲食結(jié)構(gòu)合理。