上環(huán)一般需要在兩周以后才能夠進(jìn)行跳舞，在跳舞時(shí)也需要避免做一些幅度過(guò)大的動(dòng)作，因?yàn)閯値У沫h(huán)情況并不穩(wěn)定，防止出現(xiàn)脫落或者是移位，在上環(huán)以后需要每隔一段時(shí)間到醫(yī)院去做一次復(fù)查，來(lái)了解環(huán)的位置，因?yàn)樵诃h(huán)出現(xiàn)脫落移位以后，并不能夠起到避孕作用。

舉措建議

上環(huán)是一種安全，長(zhǎng)效，可逆的避孕方式，但由于環(huán)有一定的使用年限，在到了使用年限以后需要將環(huán)取出，可以在取出的同時(shí)更換新的環(huán)，也可以等到下次月經(jīng)干凈以后到醫(yī)院上環(huán)，上環(huán)之前不建議進(jìn)行性生活。