消化不良可以喝梨水嗎
2020-12-07
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消化不良是不可以喝梨水的,消化不良可能會(huì)出現(xiàn)腹痛,腹瀉,腹脹,惡心,嘔吐等癥狀,梨屬于性寒的水果,吃了可能會(huì)加重胃寒的癥狀,引起消化不良的癥狀進(jìn)一步加重惡化,應(yīng)當(dāng)選擇適宜的食物,有利于癥狀的緩解,改善自身不適癥狀。
舉措建議
1.避免吃辛辣生冷刺激油膩的食物,保持飲食清淡合理,多喝一些溫開(kāi)水。
2.養(yǎng)成健康飲食結(jié)構(gòu),不要暴飲暴食,規(guī)律的飲食習(xí)慣,良好的生活作息。
3.不要隨意拍打肚子,避免腹部受涼,不要喝冷飲,注意腹部的保暖,穿適宜厚度的衣物。