肚子脹按著硬多與便秘的原因有關(guān)，還有可能是積食造成的。

如果肚子脹按著發(fā)硬的同時(shí)還伴隨有腹脹、口臭和食欲不振的情況，多與便秘有關(guān)，可以詢問醫(yī)生之后，使用滲透性泄劑進(jìn)行改善，能夠軟化大便，幫助緩解癥狀。

舉措建議

如果平時(shí)飲食習(xí)慣不良，經(jīng)常愛吃一些比較精細(xì)的食物或缺乏粗纖維攝入以及運(yùn)動(dòng)鍛煉，可能會(huì)造成胃腸蠕動(dòng)緩慢，從而出現(xiàn)便秘和積食的情況。

日常需調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，適量補(bǔ)充水分以及增加維生素和粗纖維攝入，能夠調(diào)節(jié)腸道的節(jié)律。