產(chǎn)后三個(gè)月晚上容易出汗，有可能是由于所處的室內(nèi)溫度比較高或者是穿衣服比較厚所引起的，也有可能是由于身體相對(duì)比較虛弱或者是缺鈣等原因所引起的，平時(shí)所處的室內(nèi)要注意有合適的溫度以及濕度，晚上不要穿太厚的衣服。

舉措建議

如果體內(nèi)缺鈣，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下補(bǔ)充維生素D和鈣劑，另外要注意吃一些含鈣量相對(duì)比較豐富的飲食，在日常生活中要多注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，產(chǎn)后身體允許的情況下，可以適當(dāng)?shù)膮⒓討敉饣顒?dòng)，天氣比較好的時(shí)候可以多出去曬太陽(yáng)。