五個(gè)月的寶寶可以開始添加輔食了，對(duì)于便秘的寶寶來(lái)說(shuō)，家長(zhǎng)平時(shí)可以做些蔬菜末或者水果末給寶寶吃，也就是把蔬菜說(shuō)過(guò)稍微剁碎一些即可。

引起寶寶便秘最常見的原因之一是食物中的膳食纖維素?cái)z入得比較少，所以需要增加蔬菜和水果的攝入。

舉措建議

平時(shí)還需要注意觀察寶寶有沒(méi)有吃飽，吃完奶或者輔食后有沒(méi)有飽腹感，因?yàn)閷殞毘圆伙栆部梢詫?dǎo)致排便減少的，所以家長(zhǎng)應(yīng)該定期給寶寶量一下體重，看看體重的增長(zhǎng)情況。

如果寶寶已經(jīng)開始吃輔食，則應(yīng)該適當(dāng)多喂些溫開水。