首先要讓寶寶喝水，可以少量多次的給寶寶喂些溫開水，喝水的時(shí)間可以選擇在兩頓輔食或者兩頓奶之間。

8個(gè)月的寶寶已經(jīng)可以添加輔食，隨著喝奶量的減少，寶寶身體容易缺水，這種情況會(huì)導(dǎo)致大便干燥，從而造成便秘。

舉措建議

平時(shí)在飲食上，可以多給寶寶吃些新鮮的蔬菜和水果，這些食物的含水量比較高，少讓寶寶吃容易上火的食物。

對于容易便秘的寶寶，家長可以幫她按揉一下腹部，建議以肚臍為中心，順時(shí)針按摩，有利于促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，從而緩解便秘。