電熱敷鹽袋是有副作用的，常見的副作用有以下幾種，一是電熱敷鹽袋時(shí)，由于溫度過高，可能會造成局部皮膚的燙傷，如果沒有及時(shí)發(fā)現(xiàn)，有可能造成燙傷進(jìn)行性加重，甚至出現(xiàn)皮膚的感染。二是對于電熱敷鹽包過敏的女性，通過熱敷有可能造成局部皮膚紅腫，瘙癢，疼痛等過敏癥狀。

舉措建議

建議女性在使用電熱敷鹽袋的時(shí)候，需要注意控制好溫度，一定避免溫度過高，以免燙傷皮膚。電熱敷鹽袋一般是每天兩次，每次3~4分鐘左右。

女性平時(shí)也需要注意多到戶外活動，多參加有益身心的體育運(yùn)動，增強(qiáng)體質(zhì)。