如果在懷孕期間出現(xiàn)了便秘的情況，是會對懷孕造成一些不良的影響，會影響到胎兒的生長發(fā)育。孕婦如果出現(xiàn)便秘，會使腸胃吸收到一些毒素，要積極做好一些調(diào)理。要盡量做好飲食方面的調(diào)整，多吃一些新鮮的水果蔬菜，多吃一些粗糧，補(bǔ)充維生素和膳食纖維。

舉措建議

平時要注意養(yǎng)成一個良好的習(xí)慣，要每日定時排便。并且要注意多喝一些溫水，可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┓涿鬯?，有助于潤腸通便。要有一個良好的心態(tài)，避免過于焦慮?？梢远ㄆ谌メt(yī)院進(jìn)行孕檢，觀察胎兒的生長發(fā)育情況。