肚子一直脹氣主是是飲食環(huán)節(jié)不好，喝水少，運(yùn)動(dòng)少，造成的消化不良，腸道內(nèi)聚積過(guò)量氣體所致。

肚子一直脹氣有生理性和病理性兩種類型，只是生理性的話，不影響正常生理功能，不需要特殊治療，病理性的話，應(yīng)進(jìn)一步檢查就診。

舉措建議

肚子一直脹氣嚴(yán)重，可以通過(guò)飲食方法調(diào)節(jié)，多吃營(yíng)養(yǎng)易消化的食物，補(bǔ)充維生素、膳食纖維，不要吃過(guò)多肥膩刺激食品。

同時(shí)做下局部熱敷和按摩，順時(shí)針，按一定方向進(jìn)行，堅(jiān)持治療，并克服一些不良習(xí)慣，避免長(zhǎng)時(shí)間久坐久站等，以防加重脹氣癥狀。